Tag: benessere

acqua che scorre sulle mani da una sorgente di Ischia

Naturalmente bella!

di Angela Di Scala L’isola d’Ischia è famosa per le sue acque fin dall’antichità: Plinio, Strabone, Omero e Virgilio le citano nelle loro opere. Eppure, fu grazie all’eruzione del 1538

Dormire bene, vivere meglio

Al pari del mangiare sano e fare esercizio fisico, anche dormire bene e per un tempo congruo costituisce un comportamento fondamentale per il nostro benessere fisico, mentale e sociale. La